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夏天坐月子热怎么办呢

夏天坐月子对新妈妈来说事一件很困扰的事情。炎炎夏日,都担心坐月子很热而受罪,可是生孩子这种事真要是赶到了夏天,那也是要过的。夏季坐月子就不要在捂了,只要不着凉不要吹空调和风扇,建议选择阴面的卧室居住,这样可以避免宝宝和妈妈长痱子,愿妈妈和宝宝在夏季都健健康康的。

昆明军海医院癫痫科新妈妈在坐月子的时候,会有长辈或是医生建议不能吹风,房间门窗一定要紧闭,那怕窗户的缝隙也一定要癫痫病人吃托吡酯副作用大吗想办法封住,因为新妈妈身体虚弱,而经过生产后,骨节间会有暂时一段时间是有间隙的,所以说这时候若是被外风侵蚀,就会出现风寒腿等月子病,但是太热怎么办?这个要早晚打开门窗进行通风下,而且在通风的同时要让产妇及宝宝不要呆在房间,待通风好后再回房间。

天气不管多么炎热,切不可用冷水洗澡,必须用温热水擦洗身体。同时严禁用凉水洗头,防止头皮着凉;不能吹空调、睡凉席;勤换衣服和床垫。常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。

坐月子吃的食物也要有所注意。多喝一些温的白开水,从流食慢慢过度到正常的饮食。最好以天然食贵阳癫痫康复方法物为主,不要过多服用营养品,饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,产后两个星期内避免大鱼大肉,瓜果如果担心成人该怎么样预防癫痫凉可以榨成果汁饮用。

综上所述,夏天坐月子热还是有很多解决办法的,所以新妈妈在坐月子的时候为了自己和宝宝的健康保护好身体,合理地利用各种方式帮助身体降温,保持一个良好的心情,顺顺利利的度过月子期。当然这个时候新爸爸也要发挥好自己的作用,好好地照顾好新妈妈和宝宝,帮助新妈妈度过最艰难的时期。