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孕妇能吃年糕吗

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? ?孕妇在怀孕期间饮食是非常重要的,孕妇不宜挑食,多吃新鲜的蔬菜水果,坚果,豆制品,鱼肉类奶类制品,注意营养多样化。年糕孕妇是可以食用的,年糕都是由糯米做的而且一般放的大枣也比较多,对于贫血的孕妇还有很好的补血效果。但枣庄癫痫病医院排名是糯米吃多了不太好消化建议一次尽量不要吃的太多。

? ?吃年糕是中华民族的传统美德,而且又称年年糕,代表着工作生活一年比一年高比一年好。年糕里含有维脑部发育不良会导致癫痫病的发生生素,铜,铁等营养成份,年糕的热量是米饭的很多倍,有胃病消化不良的孕妇建议不要吃。

? ?逢年过节吃的年糕多是以糯米(呼和浩特癫痫病公立医院江米)或糯米粉为原料,添加不同的辅料制成的节令食品。

年糕的种类很多,具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。

北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。。

? ?年糕(nián-gāo,rise cake; new year cake)是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时...

? ?年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。据化验,年糕的热量较北京癫痫病治疗高,是米饭的数倍。不过年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻,既补充营养,又对身体好

? ?孕妇在怀孕期间不宜剧烈运动,不宜吃生冷辛辣刺激上火的食物,其它食物都是可以适量吃的。而且要注意生活作息规律,注意个人卫生,多喝水避免生气,每天应该保持一个好的心情。