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坏肚子吃什么好得快

坏肚子是生活中很常见的一种不舒适的请康,引起坏肚子的原因多数是吃错东西或者肚子受凉。一般坏肚子比较多见的症状就是拉肚子,对于这类的表现,患者可以通过一些有效方式来让身体恢复,比如胡椒入菜、口含生姜、红糖姜汤等等,都是治疗坏肚子比较有效的方式。

脾胃阳虚,受冷易腹泻

所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻、腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。特别在寒冷的季节,这种身体现象会非常明

对付“胃寒”:胡椒入菜

对这种体质的人,有个很简单的方法。就是做菜、煮汤或煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对癫痫的治疗价格是多少于脾胃阳虚的人,一年四季的饮食都可以坚持。

特别要提醒的是,“凉”是他们的大忌,吃冷食、身体受寒都特别容易引发腹泻。

对付反胃:口含生姜

中医有云:“生姜为呕家圣药”。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。

双管齐下:红糖姜汤

对于脾胃阳虚,又经常反胃治疗癫痫的最好医院的朋友,不妨试试红糖姜汤。中医认为,红糖性温治疗癫痫效果好的癫痫医院、味甘、入脾,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收。不过,糖尿病患者需要慎饮。

寒冷天气多喝热粥

冬春之交最好的养生方法是喝热粥。

粥的主要原料多为粳米、小米或糯米,它们不但含有丰富养海东市乐都区母猪疯哪家治疗好分。且分析食物特性:大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效,因而,冬日食大米粥非常有益。

在熬制的过程中,可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料,如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等,对抗胃寒的作用也更加显著。